Vom Leistungszwang zur kraftvollen Balance

Tina Kylau

Täglich über die eigenen Grenzen gehen. Das war Tinas Alltag als Fitness-Professional und ehemalige Leistungssportlerin. Bis sie eines Tages unter der Langhantelstange zusammenklappte, weil der Körper Nein gesagt hat. Während dieser Sportpause wurde Tina gezwungen, sich mit ihren Mustern auseinanderzusetzen. Um diesen herben Rückschlag zu verkraften, suchte sie sich Unterstützung. Sie erkannte, wie die inneren Muster sie in dem Hamsterrad des Leistens gefangen hielten.

Während der körperlichen Zwangsauszeit setzte sie sich vermehrt mit mentalen Strategien zur Bewältigung von Belastungen auseinander. Heute begleitet Tina andere leistungsorientierte Menschen dabei, trotz oder gerade wegen des hohen Leistungsanspruchs in ihrer Kraft zu bleiben und ihre Kraft wiederzufinden. Tina ist unter anderem systemische Coach und Neuro Scientific Trainerin.

Vom operativen Hamsterrad zur inneren Balance

Stefan Ostrowski

Mehr als 15 Jahre war Stefan als Gesellschafter und Geschäftsführer in einem Joint Venture mit einem taiwanesischen Hersteller für Industrieautomation tätig. Dabei war er stark im operativen Geschäft eingebunden, so stark, dass es ihm immer wieder unmöglich war, klare Entscheidungen zu treffen. Er steckte fest im Hamsterrad, und schließlich führte dieses Hamsterrad dazu, dass er erkannte, dass es so nicht weitergehen konnte.

Stefan entdeckte die Meditation für sich und ließ sich zum Meditationslehrer ausbilden. Gleichzeitig suchte er sich Unterstützung durch einen Coach, um sein Inneres neu zu justieren. Stefan erkannte die Kraft des Inneren und professionalisierte sein Tun mit einer Coaching-Ausbildung.

Daran gewachsen, unterstützt er heute, neben seiner Tätigkeit als Geschäftsführer und Chief Tech Officer von der Deutschen Mittelstandsfinanzplattform GmbH, andere Unternehmer dabei, ihre innere Ruhe wiederzufinden.